40代50代の「趣味がない」主婦にお勧め♪家でできる趣味20選!

「これといった趣味がなくて毎日がつまらない・・」

と感じている40代、50代主婦におススメしたい家でできる趣味を20個集めてみました。

アニス

家が好き!一人で楽しむのが好き!という方にぜひ参考にして頂きたいです♪
全部私がやってる趣味です。

フランス人夫

お、さすが引きこもり!メッチャ多趣味やん。

目次

40代、50代主婦におススメの家でできる趣味【モノづくり、ハンドメイド系】

「何か可愛い物を作りたいけど、何かいい物ないかしら・・」という方にご提案したいハンドメイド系の趣味です。

「鬼滅の刃」のペーパークラフト(無料!)

このペーパークラフトはYouTubeでやり方を見ながら展開図も無料でダウンロードできるんです。

少し厚めのA4用紙に両面印刷したら、あとは切って貼り合わせるだけ。

今「鬼滅」は凄い人気ですからね。お子さんや姪・甥っこさんへのプレゼントにしたらポイントアップ間違いなし♪

アニス

タダとは思えない質の高さでビックリです!

フランス人夫

10歳の長女がいまだにハマってるよね。

詳しくはこちらにやり方をまとめています。↓

100均で始められるUVレジンで手作りアクセサリー

これはダイソーで材料を揃え、初めて娘達と作ったアクセサリーです。

なかなかプロのようにはできませんでしたが(汗)かなり楽しかったです♪

このような絵具(UVレジン)とデコレーション用のアイテムを購入し、ただ型に流し込むだけなので簡単ですね。

我が家は普通に太陽光を使って乾かしましたが、冬だったので丸1日ほど外に出して完成。(春になったらあっという間に固まりました。)

アニス

周りがベタベタになっちゃうので、新聞紙を引きましょう。

ドールハウス作り

ドールハウスのキットをひたすら組み立てて家にしていきます。

私は長女にせがまれて一緒に作り始めたのですが、見事にハマりました。

昭和な家に住んでいると、洋風インテリアに猛烈に憧れちゃうので、それをドールハウスで発散する形ですね。

アマゾンではドールハウスがとにかく安く買えるので驚きました。

この右のを1年かけて作りました。↑

材料は全部揃ってますので、必要なのは接着剤、ピンセット、ハサミなどの道具だけ。

フランス人夫

完成してないのがたくさん残ってるぞ~。

アニス

とにかく時間がかかるので、始めは「一部屋タイプ」をおススメします♪

商品を見てるだけでも癒されますよ~。

パズル

ピタッとハマった時の快感と、絵が少しずつ出来ていく達成感がなんとも嬉しいのがパズル。

無心になれるのでリラックスするのにぴったりです。

これで500ピース。1000Pもやりがいありますね。絵柄が細かいとやり易く、このように大きい絵柄だと難解です!

アニス

我が家では使わなくなったローテーブルを部屋の隅っこに置いて、いつも何かしらパズルしてます。

フランス人夫

俺っちも好き!

created by Rinker
テンヨー(Tenyo)
¥2,955 (2022/05/19 11:03:12時点 Amazon調べ-詳細)

パッチワーク(キルト)

王道の手芸も幅が広くて楽しいですよね♪

私は考えながら作るのが苦手なので洋服作りなど複雑なものは無理ですが、ただ可愛い布を繋いでいるパッチワークが昔から好きです。

チクチク縫ったり刺したり、同じ動作を繰り返すことには癒しの効果があると言われ、ストレスコントロールにも最適。日々の疲れがスーッと取れます。

キルト作家さんの本を集めるのが好きで、眺めてるだけでも癒されちゃいます。

アニス

憧れの創作家を見つけると、真似したくなっちゃいますよ♪

水彩色鉛筆でイラストを描く

ちょっとした絵やイラストを描いてみたい・・という方にぜひおススメなのがこの水彩色鉛筆。

色鉛筆を水で溶かすと水彩になるというのが特徴で、普通の色鉛筆とは完成度が段違いなので、値段は張りますが買う価値があります。

アニス

ちょこちょこっと小さなイラストがそれっぽく描けちゃいます。

フランス人夫

イヤイヤ、そのちょこちょこが難しいんじゃないの?

アニス

え?そ、そうかな・・。

フランス人夫

そもそも、一人で一から何かを始めるって結構ハードル高いんじゃないの?

アニス

あ、そういう方にはキットまで用意してもらえる趣味のオンライン講座がおススメですよ!

在宅で受けれる趣味のオンラインレッスンを利用する

【CLASS101】という趣味のオンラインレッスンは、1回の講座期間が5~6か月。のんび~り、自宅で好きな時間に動画を見ながらマイペースで進められます。

色々ありますが、とにかくメチャメチャ可愛いんです!

手芸・小物手作り系やイラスト系はとにかく素敵で、先生の作品を見てるだけでウットリ。

有名クリエーターの先生がその技を伝授してくれます!

アニス

私は現在2つのクラスを受講してますが、すごく楽しいです♪

有名なイラストレーターTakako先生の「水彩とクレヨンの感じで描く!お洒落なデジタルファッションイラスト」講座と、水彩画を習いたがった娘たちと一緒に水彩画のクラスも。

初めての人は5,000円クーポンが利用できるし、月換算すると習い事に通うより全然安かったりします。

CLASS101の詳細や魅力、口コミ・評判はこちらで徹底的に書いてますのでよろしかったら。↓

アニス

必要な人には「材料キット一式」を自宅に送ってくれるので、初心者でも気軽に始められます。

フランス人夫

へ~、これならハードルは低いね。

アニス

ハマりそうな趣味があるかどうか、まずはチェックしてみてください!

\好きな講座を探してみよう♪ /

見るだけで楽しい!

40代、50代の主婦におススメしたい家でできる趣味【アプリ系】

スマホには娯楽要素がたっぷり!色々チャレンジしちゃいましょう。

無料スマホアプリの塗り絵

塗り絵アプリは多々ありますが、私はこのHappy Colorがベストだと思ってます。

絵を描く仕事してますが、このレベルの高さ!絶妙な色使い!が気持ちい~。

毎日休憩時間にポチポチやってストレス発散してます。色は決まっているので、ただ数字のボタンを押していくだけ。

頭使わずに綺麗な絵が出来上がるし、徐々に色で満たしていくカタルシスが最高なんです。

もちろん無料です。

アニス

最近ディズニーが登場して嬉しい♪色が綺麗でたまらない~!

Happy Colorへ>>

パズルで可愛い絵が完成するアートジグソーパズル

最近娘が発見した超かわいいパズルアプリがこちら!完全にハマってます。

こんな風に線が出てくるので、下に並んだアイテムをポコっとはめるだけ。少しずつ絵ができて、こんな可愛いイラストが完成します!

このイラストが可愛くて楽しくて、思わずもう1枚、もう1枚・・と止まらなくなってしまいます。

アート ジグソーパズルへ>>

40代、50代主婦におススメの家でできる趣味【動画系】

動画配信サイトを利用する(映画、ドラマ、韓流ドラマ)

私は動画配信サイトがないと生きていけないほど依存しています!

Huluは6年、アマゾンプライムは5年、Netflixは3年、そして最近U-Nextも・・。

映画、韓流ドラマ、海外ドラマ、国内ドラマ、バラエティ、ドキュメンタリー、アニメ、料理グルメ番組、などなど見たいものがあり過ぎてテレビは一切つけなくなりました。

無料期間が2週間~1か月ほどありますので(Netflix以外)、無料体験のハシゴをするだけで相当期間楽しめます。

月額 作品数 無料期間 動画以外の特典
アマゾン
プライム
500円(税込) 60000本以上 30日間 お買い物特典
他多数
Netflix 990円(税込)~ 非公開 なし なし
Hulu 1,026円(税込) 50000本以上 2週間 なし
U-NEXT 2,189円(税込)
*毎月ポイント付与1200円分
詳細記事へ
130000本以上 31日間 誌読み放題
アニス

無料体験をしても勧誘のメールや電話が来たりなんてことはありませんので、ご安心を。

もちろん入会から解約まで、スマホでササっとできます。

初めてでとりあえず何か契約してみよう‥という方にはアマゾンプライムがおススメです。見放題動画の他にも、色んな特典が付いてますので、月会費500円とは思えないほどお得です。

30日間の無料体験で全部利用できますので、詳しくはこちらの記事で↓

テレビで見る場合の視聴方法、お勧めコンテンツなどはこちらで詳しく解説してます

アニス

パソコンなくても大丈夫!

40代、50代主婦におススメの家でできる趣味【教養・お勉強系】

自分磨き系の趣味はやりがいと充実感が得られてマル!人生何歳になっても勉強ですね。

英会話

NHKの英会話講座などを利用すれば、お金をかけずに自宅で勉強できます。

中級者の方の場合は、映画や海外ドラマを英語字幕で見るというのも効果的ですね。

各動画配信サービスの映画字幕の出し方はこちらでまとめています。

読書

数年前から子供達を図書館に連れて行っていたのですが、ついでに自分もちょっと借りてみようと興味のある分野の本を読み始めました。

恥ずかしながら、その前は二十年も読書をしない日々でしたが、久しぶりに読書週間を始めた感想は・・

  • ネットで調べるより情報がずっと濃くて深い!
  • 人生をより良くするためには本を読まないのは勿体ない!

と言うのが率直な驚きでした。

関心があることや疑問に思ったことをネットでササっと調べて分かっていた気になっていたのですが、本で読むと全然違いますね。

ただ、問題は老眼なのです・・。涙

アニス

ちょこっと隙間時間に読む程度ならいいのですが、長時間は目が持たない・・。

というわけで、私はアマゾンのオーディブルを利用しています。

プロの声優さんたちが本を朗読してくれるのを聴くサービスなのですが、これが最近聴き放題になりました!

アニス

以前は月に1冊だけが無料だったのですが、現在は12万冊が聴き放題に!しかも30日間、無料トライアルができますよ。

\30日間無料体験できる!/

いつでも解約可

アニス

家事時間や、エアロバイクを漕ぐ時間にイヤホンで本を聴くと時間を有効利用できて得した気分♪

目まいがしてベッドに横たわり、「テレビも見れない~」なんて時にもイヤホンするだけで本の世界に浸れるので重宝してます。

とはいえ、聴くより読むほうが良い方にはKindle Unlimitedがおススメです。

スマホやタブレットですぐ読めます。

kindle unlimited】
価格月額980円
対象者プライム会員以外も加入可
タイトル数和書:12万冊以上
洋書:120万冊以上
アニス

スマホのKindleアプリを無料ダウンロードすればすぐ読み始められます。

40代、50代の主婦におススメしたい家でできる趣味【稼ぐ系】

ぶっちゃけ、お小遣い稼ぎは趣味になります!

少しの収入でも月額にしてみたら結構な額になり、「パートに出るより楽しいし、稼げるわ!」なんて日も夢ではないです。

今は在宅ワークが気軽に始められる時代ですので、まずはどんな仕事があるのかを探してみましょう。

在宅ワークで稼ぐ(ライターがおススメ)

ライターやアンケート回答など、主婦にもできる仕事が結構あります。

始めたばかりだと単価は安めですが、まずは少しでも稼ぎたいという方にはお勧めです。

特にライターは将来性もあり、パソコン一台で誰でもすぐに始められて初期投資も資格も不要・・ということで、副業の中では一番現実性がある選択になるかと思います。

その辺についてはこちらの動画で実際の始め方の手順が詳しく説明されてますので、ぜひどうぞ♪

アニス

動画では副業で100万円を稼ぎたいサラリーマンに向けたものになってますが、専業主婦にもかなり実践的で役に立つ内容です。

在宅ワークの仕事が探せるサイト

クラウドワークス(データ入力やライティングなどを受注できる)

ココナラ(得意技術やイラストなどを販売できる)

minne(自分で作った手芸品を出品できる)

イラストなど自分の技術や知識を売りたいという方はココナラというサイトに登録すれば受注できます。

こちらでは主婦でも稼げる在宅仕事を一挙あつめてみました。↓

40代、50代の主婦におススメしたい家でできる趣味【社交系】

家にいるのが好きだけど、人恋しい、誰かと交流してみたいという方には社交系の趣味がおススメです。

SNSやブログでストレス発散 同じ感覚の人と繋がってみる

外に出て友達に会うのは億劫だけど、ちょっとした会話は楽しみたい。

人との交流はしていたいという方におススメなのがソーシャルネットワーク(SNS)です。

代表的SNSの特徴をまとめますね。

同じタイプの人と交流できるのがツイッター

思ったことを呟いてストレス発散したい!という方におススメなのがツイッター。

例えば家事をしない旦那にイライラしてる場合、自分と同じような境遇で愚痴ツイートしてる人にコメントしてると、次第に友達のようなやり取りができてしまいます。

匿名なので、旦那の愚痴から子育ての悩み、なんでも呟けますよ~。

フランス人夫

オレの愚痴も呟かれちゃってる・・?

アニス

ハハハ・・。

自分の趣味などを写真で発表する場が欲しい人は、インスタがおススメ。

美味しそうな手料理、手芸で作った小物、生け花、凝りに凝ったインテリア、集めた雑貨、など誰かに見せたい!という欲求がある場合は、インスタに写真を上げて世間に発表してみましょう。

こちらも匿名でできます。

アニス

思わぬファンができたり、コメントをもらえたり、日々の暮らしにハリが出ますよ♪

昔の知り合いを探してみたい・・知ってる人と交流する場合はフェイスブック。

基本的に実名で友達を増やしていくのがフェイスブックの特徴です。

「そういえばあの人どうしてるかしら・・」なんてノスタルジーな気分になったら、学生時代に好きだった人を検索したりできちゃいます。

知り合いに、偶然フェイスブックで再会し60代で再婚された方がいますが素敵ですよね~。

どのSNSにしてもフォロワーが1万人を超えてくると、それだけで企業広告がついたりして収益化できると言われています。

アニス

挑戦はタダなのでぜひ!ハマると楽しいですよ♪

アメブロで自分の生活を文章にする

自分の感情や想いを整理し、思いっきり書き出したい。

誰かに読んでもらいたい!日記として日々の生活を記録したい。

という方にはアメブロを利用したブログがおススメです。

素人が書く普通の日記でも読んでくれる人がいるというのがアメブロのスゴイところ。

SNSのような交流システムがあるので、楽しいですよ♪

またアマゾンや楽天の商品を紹介して売れたら手数料がもらえるシステムがあるので、人気ブロガーになればお小遣い稼ぎもできます。(ハードルは高めですが)

在宅教室、サークルを開いてみる

趣味や特技を極めて誰かに教えられるほどのレベルに達したら、お家に人を集めて教室を開くのも楽しいですね。

お料理教室、パン教室、編み物教室、フラワーアレンジメント教室、パッチワーク教室、英語教室などなど。

基本的に資格は必要ありませんので、その気になったら誰でもできちゃいます。

詳しくはこちらに書いてます↓

40代、50代の主婦におススメしたい家でできる趣味【家族のために系】

子供の成長アルバム作成

これまで撮りためた子供達の写真がスマホに眠っているなんてことはありませんか?

しまうまブックのフォトアルバムなら1冊数百円で作れちゃいます♪

子育て、よく頑張ったわ・・

と自画自賛の気分に浸り、いい思い出を形に。

私は1年ごとに娘達の写真をアルバムにしてますが、家を巣立っていくときにプレゼントしようと思ってます。

フランス人夫

ジジ・ババにも大好評だよね。

次の旅行を計画する

我が家は毎年ポンコツ車で貧乏旅行に出かけるのですが、1週間ほどの長期旅行にこだわりがあります。

子供達にとっては家を出て、丸1週間見知らぬ土地を移動するのですから大冒険!

1年に1回、夏休みを利用して行きますが、この準備をコツコツ1年かけてするのが私の楽しみでもあるんです。

驚くほど質の高い安宿を抑えるには早めの予約が欠かせないし、ネットをググり尽くして誰もいかない秘境のような場所も探し出すんです。

外人夫と旅すると痛感しますが、日本の田舎には美しい景色がいっぱい!

子供達も喜ぶ場所を入れつつバランスよく旅するのには綿密な計画が欠かせません。

フランス人夫

下調べが大事だから、しっかり頼むよ~。

アニス

下調べが足りずに、凄い所に泊まるハメになったこともあるよね。

詳しくはこちらで書いてます。↓

UNOやトランプ

お子さん達がいたらちょっと声をかけてトランプなんてどうでしょうか?

大人向けでなくても楽しいんです。例えば神経衰弱なんて記憶力のテストになってかなり夢中になっちゃいますよ!

アニス

うちの5歳児が記憶力最強です。

フランス人夫

フランスでは大人もカードが大好きなんだ。

40代、50代の主婦におススメしたい家でできる趣味【ガーデニング】

すみません、厳密には家の中ではありませんが、庭やベランダで出来る趣味としては本当に最高!としか言えないのがガーデニングなので、ぜひおススメさせてください。

楽しいだけでなく運動にもなり、ストレス発散にもなり、心も明るくなるんです。

その脅威の癒し効果についてはこちらにまとめてます↓

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アニス

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フランス人夫

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