生きがい・趣味

完璧主婦はもうやめよう。家事を徹底時短して一人時間を満喫する方法!

こんにちはフミです!

さてさて、

もし、皆さんの主婦ぶりに点数を付けるとしたら何点でしょうか?

私はいいとこ30点くらいですね。(汗)

でも、特に苦情も出てないので今のところ困ってません。

本当かよ?

とはいえ、やはり専業主婦の方の中には

  • いつも家を綺麗に!
  • 子育ては私がしっかり!
  • バランスの取れた美味しい食事を用意!
  • 日用品の補充は抜かりなく!
  • 振込や役所手続きは自分の担当!

と、意識の高い方が多いかもしれません。

でも、いつも完璧を目指したら疲れちゃいますよね。

だいたい家を綺麗に保っていても、だ~れも褒めてくれやしません・・。

それに部屋が多少汚くても、子供や夫はたいして気にしていないものです。

確かにね。

「こうでなければいけない!」

と、厳しい基準を設けて自分を急き立ててるのは、案外自分だけだったりすることも・・。

そんな完璧主義の皆様にはこんな症状はありませんか?

アラフィフ女性に多い症状
  • なんだか最近疲れが抜けない
  • 毎日がつまらない
  • いつもストレスを感じる
  • イライラする
  • 夜、寝つきが悪い
  • めまいやホットフラッシュなどの更年期症状に悩んでいる

少し完璧主義を横に置いておき、効率的に家事を時短、そして自分の自由時間を増やしていけばこんな不調ももしかしたら少し改善するかもしれません。

というわけで、今回は!

  1. 時短(手抜き?)主婦になるメリット
  2. 主婦業をどう時短していくかの具体的方法

について書かせて頂きます!

私がどれだけ手抜き主婦なのかはこちらで・・。↓

ダメ主婦でもいいんじゃない?!家事が嫌いな私が重宝する便利グッズとサービス恥ずかしながら、私はかなりのダメ主婦で、お掃除、料理、大嫌い。 アイロンがけなんてもってのほか!という「使えない女」です。 ...

完璧主婦をやめると起こる意外なメリット

子供が自立する

親が何から何までやってあげると、結果として子供の自立を妨げることもあります。

ズボラ主婦の私でさえ、時々思うんです。

「この子たち、私のことを家政婦と思ってるんじゃないのかね・・?」と。

「今日のご飯なに~?げ、嫌いだからヤダ~。」

「ヨーグルトがないじゃん。買ってきてよ。」

「このテーブル使うから早く綺麗にして。」

などなど。

「いやいや、自分で買ってきてよ。自分で片づけて。嫌いな物でも文句言わないで。」

と、その都度言い聞かせてますが、子供はやってもらうのが当たり前だと思ったら、自分でやろうとはしませんからね。

できることは自分でやらせる。(親がやらない。)

当たり前ですけど、これが意外と難しいんですよね~。(あ、愚痴になっちゃった)

夫の家事能力が向上する(意識が変わる)

あれもこれも「妻がやるもの。」と思わせたら後々面倒なので、「自分のことは自分でどうぞ~。」というスタンスを爽やかに貫くのがよいでしょう。

「は?アイロンがけ?だって自分の服でしょう?」

「は?靴磨き?だって自分の靴でしょう?」

というように、大人の面倒まで見れませんよ。という雰囲気を常に醸し出しておくと少~しずつ意識が変わってくると思います。(←希望込み)

どうかなぁ・・。

自分の時間ができる

主婦時間が少なくなれば、自分の自由時間が増えますよね。

家事の合間のちょっとした隙間時間ではなく、午後の4時間!夜の2時間!というようにまとめた時間を用意してあげると目的を持った行動がとれます。

隙間時間だと、ついついテレビを見て終わり・・。

となりますが、「今日はあれをしよう!」と決めたらそのために時間をたっぷり確保する。

そして、そのために「午前中に家事を終わらしちゃう!」など、意識的に用意しておくことでモチベーションや活力も湧いてくる。

別に有意義なことをしなくてもいいじゃないですか。

たまには一人でモールへ出かけ、ぶらぶらウィンドウショッピング。

読みたかった本を持って喫茶店へ。

観たかった映画を2本立てで見る!

など、意識的な行動が心のストレスを洗い流し、気持ちを整理してくれます。

心にゆとりが生まれて楽しくなる(笑顔が増える!)

幸せホルモン「セロトニン」の天敵はストレスです。

ゆとりのある生活でストレスが減ればセロトニンも自然に増えていくので、笑顔が増えます。

やはり家族にとっては母、妻の笑顔がなによりの幸せですからね。

多少部屋が散らかっていたって、家庭全体の雰囲気が和やかになりますよ。

 

また、家事よりも他の事に時間を使う楽しみを知った後は、

習い事をしてみようかな~

ジムに通ってみようかなぁ・・

子供と週末どこ行こう~

と前向きな気持ちも生まれてくるでしょう。

ぜひ、主婦時間の時短について本格的に取り組んで頂きたいです!

主婦活動、家事を徹底時短する方法

私に関してですが、貧乏自営の仕事をしているのでとにかく朝から寝るまで作業をしてます。

【作業時間=収入】

なので、まさに「時は金なり!」。時間の確保が大事になってくるのです。

そんな私の時短ぶりをご紹介させていただきます。

インターネットバンキングで銀行行かずに振込、残高チェック

意外にインターネットバンキングを利用していない方が多いんですよね。

これ物凄く便利です。

いわゆる「ネット銀行」とは違います!普段使っている銀行の振込などがインターネットでできるようになるサービスのことです。

銀行の振込、利用明細や残高の確認などがパソコンやスマホでできちゃいます。(もちろん無料)

利用設定の為には通帳やハンコを持って銀行窓口に行く必要がありますが、一度使えるようになれば本当に便利!

家賃の支払いやネットショップへの支払いも、これがあればササっと完了。

銀行には行く必要が一切なくなり、ATMを利用するのも現金を引き出す時だけです。

毎月の銀行通いがなくなるだけでも、相当な時短です。

公共料金は自動引き落とし設定する

これもわざわざ銀行や郵便局に出向いている方はいませんか?

毎月こんな事で時間を取られるのは勿体ないので、税金や公共料金の類は全部引き落としにしておきましょう。

役所に電話すれ口座引き落とし用の書類を送ってもらえますので、書き入れて返送すれば完了です。

食料は基本まとめ買い

車があるので、安売りスーパーで1週間分の食品、日用品を買い込みます。

とはいえ大体2、3日すると、何かしら足りないものが出てくるので結局3日に1度は買い物しちゃうんですが・・。(汗。生鮮食品も必要だし。)

それでも、毎日買い物に行く方に比べたら大分時短になっていると思います。

たまには荷物持ちで付き合うよ~。

 

冷凍食品を賢く利用

フランスにはピカールというおいしい冷凍食品専門店があるんです。

てっきり庶民向けかと思いきや、実際に覗いてみると結構高い。

そして驚くほど美味しいんです!

冷凍業界の高速冷凍技術は物凄い勢いで進化していて、風味を閉じ込め味を損ねないのです。

聞くとピカールを利用するのはキャリアウーマンで時間が取れない主婦や富裕層だそうで、実際にブルジョアの義両親はピカール製品で冷凍庫を埋めてます。

フランスは働く女性が多いからね。

このピカールは日本の高級住宅街に10店舗くらい出店しているらしいのですが、ここ地元にはまだまだ。

スーパーのほうれん草やグリーンピースの冷凍パック、ピザ生地の冷凍品、うどんなどを買いためて「今日、何もない~!」という時の足しにしています。

 

とはいえ、日本には世界に誇れる冷凍弁当がありますよ!

コンビニ弁当並みのお値段で健康的に美味しく、おかずも5種類楽しめるのが「食宅便」。

これだけ充実していてこの安さですよ!

さっそくおまかせコースの7食を注文してみたのですが、これが冷凍?という美味しさで驚きでした。

実際に夫と試してみた時の感想はこちらです。かなり使えます!

徳光さんの食宅便 口コミ
徳光さんCMの冷凍宅配弁当「食宅便」を注文してみたら想像以上に美味しかった!口コミ 皆さんお昼ご飯を用意するのって面倒じゃないですか? わが家は夫が昼食を食べてから仕事に行くので2食用意しないといけないんで...

 

電化製品、レア食品、家具、ペット製品などはネットショップでササっと買う

電気屋さんにはもう何年も行ってません。

目当ての物が決まっているならアマゾンでササっと検索し、最安値の物をポチるだけ

数分で買えちゃいます。

以前はこのためにわざわざ電気屋に行き、お目当ての売り場を目指し・・ってやってたなんて信じられない・・。

業務用スーパーやコストコが近くにある方はいいのですが、私は輸入食品や大容量で格安になるものはアマゾンを利用してます。(家具は楽天)

私が常に買っている商品は・・

レーズンだけの甘味で栄養満点の本格ミューズリー。メッチャ体にいいです。

スーパーでは小さい容器で数百円するマイユのマスタードの大容量(845g)が1000円弱で買えてしまいます。

フランス料理には欠かせないのですが、大量に使っても数か月から半年もちますよ♪

意外にスーパーでは売ってない玄米も楽に買えちゃいます。

アマゾンの大人気商品!口コミ評価が非常に高いです。美味しくて安いので買わない手はないですね。

私はプライム会員なので、prime商品の送料は全品無料なんです!

コロナ禍で一時期品薄だったパスタやトマトピューレも箱買いしてます。

「重いヤツもアマゾンで買っちゃおう」と、以前生協を利用していた時とほぼ同じ感覚ですね。(なにしろ送料無料なので・・)

プライム会員は本当にお得ですよ!動画も見放題だし、入会しないのがもったいないほど。

プライム会員の10個の特典についてはこちらにまとめています↓

Amazonプライムに入会すればできること10個。会員特典で趣味を広げよう! 私がアマゾンのプライム会員になったのはもう5年程前でしょうか。 我が家は食料品以外なんでもアマゾンで買ってしまうほどのヘビ...

 

クレジットカードがない場合は

ネットショップを利用したいけど、クレジットカードがないという方もいるかもしれません。

専業主婦でも審査が通りやすいクレジットカードで有名なのは楽天カードです。

楽天カードのメリット

年会費が無料。入会して初めて利用する時には5000ポイントもらえる。

楽天市場でのお買い物がお得になり、普通の買い物でも1%分のポイントが付きます。>>楽天カードを作る 

「紛失するのが心配・・」という方も多いと思いますが、私は家でしか使わないので持ち歩くこともないし、使用明細もネットで確認できるので安心ですよ。


掃除はその場でササっと

「よし!今日はトイレ掃除するぞ!」

と意気込んでやるのではなく、普段から気が付いた時に綺麗にしてしまう・・というのが理想ですよね。(まぁ、それが面倒なわけですが・・汗)

例えば我が家の場合は洗面台の上にはいつも洒落たデザインのスポンジを置いておき、歯磨きの後などにささ~っと綺麗にしちゃいます。

あと、意外に使えるのが赤ちゃんのおしり拭き!(結構頑丈!)

トイレ掃除にも使えるし、仕事を始める前にササっと机の上を拭く時には特に重宝してます。

一度使ったら手放せませんよ~。

雑巾だと毎回洗うのが面倒。でもこれならササっと拭いてポイです。

トイレは俺っちもたまに掃除するよ。

完璧主婦をやめて、家事を時短!のまとめ

というわけで、いかがだったでしょうか?

主婦の仕事は意外に幅広く、完璧にやろうとしたらキリがないですよね。

時間を意識的に使うだけで、ゆとり時間が生まれ、何か新しいことを始めるチャンスと気力も湧いてきます。

「なんとなく毎日忙しい。」

「なんとなく家事に追われて一日が終わってしまう・・。」という方に試して頂きたいです。

時間は自分で工夫して作るもの!

日々の時短作戦で自分の為に最高の時間を用意してあげてください♪

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