家で仕事する夫・・。
それだけでもストレスなのに、
「お昼ご飯を用意するのって私ですか・・？」って思いますよね。
アニス分かります。一日３回食事の準備をするのはあまりに辛い・・。
フランス人夫そんなにつらいかね？
来る日も来る日も献立を考え、買い出しに出かけ、一日に何度も食器洗い・・。
めんどくさいにもほどがある！食事の用意だけで１日が終わってしまうわ！（んなわけないけどそんな感じ‥）
我が家は昔から夫婦共に在宅仕事なので、こんな状態が10年も続いてきました。
ところが、２年前のある日宅配冷凍弁当という便利なアイテムを見つけて試したところ、
おぉ‥！意外と使えるではないですか！
フランス人夫日本の定番弁当が苦手な自分も驚いたよ。
冷凍宅配弁当のここがイイ！
- 食べる時はチンするだけ
- 食後は容器をポイ捨てで片づけ楽ちん
- 栄養士監修のメニューなので野菜豊富でヘルシー
- 冷凍されてたとは思えない美味しさ！
- 抵糖質、カロリー制限を選べばダイエットもできる！
- 低糖弁当だと、麺類などに比べて午後眠くなりにくい
- 手作り感のあるメニューで飽きずに美味しい
- 値段はコンビニ弁当くらいからある
アニスこんなクオリティはスーパーには売ってないです。
今回は実際に旦那のお昼ご飯をなんとかしたい・・と悩み続けた私がようやく見つけた解決法をご紹介します。
テレワークの旦那に昼ごはん作るのめんどくさい！私がこれまで試したのは・・
これまで、こんなことを試しました・・というのをザっとご紹介します。
前日の残り物がある時はとりあえず利用
これが一番いいんですけどね。
少し大目に作っておいた料理を温めなおすだけなら楽だし、洗い物だけで済むので助かりますよね。
でも子供も食べ盛りになってくると、夕食もなかなか残らない・・。涙
結局、「食べるもの何にもないな～。」という日が増えていきます。
アニス週末に「作り置き」するようなできる主婦じゃないんです。
簡単レシピで済ます！
簡単レシピなんて洒落て言ってますが、実際は・・
- パスタ
- うどん
- ラーメン
- そば
と、なんのこっちゃない‥、麺類ばかりのお昼ご飯に・・。
野菜を入れたりサラダを付けたりしても、炭水化物どんだけ？糖質どんだけ？というメタボご飯です。
30代まではよかったけど、40代でこれを続けてるとお腹ポッコリ・・。血糖値の乱高下で午後はやたらと眠くて体が重い・・。
アニスメタボが気になるし、なにしろ仕事に集中できないので止めました。
市販の弁当は嫌がってダメ
うちの夫はフランス人というのもありまして、市販のお弁当は嫌がって受け入れてくれませんでした。
フランス人夫甘すぎるし、しょっぱすぎるし、脂っこいし。
スーパーの冷凍総菜も試しましたが、私でさえ驚くほど甘くって全然ダメ・・。
アニススーパーの冷凍食品て、子供用のお弁当用が多いのかな・・。
それに、そもそもお昼前の忙しい時間に買いに行くのが面倒なんです。買いに行くくらいなら、それこそ麺類で済ませちゃう・・。
最終的には、「もう勝手に自分で食べて～！」
最終的には投げ出しました。
大人だし、「あれがイヤこれがイヤ」と文句言うなら自分で好きなのを買っておいてよ。とキレました。
それくらいお昼づくりが負担だったんです。
子供がいる夕食はちゃんと料理するけど、お昼くらいは休ませてくれ。っていうか、私も忙しい。
これが本音ですね・・。
フランス人夫俺だけのために用意なんてしてられないってことだろ。
アニスはは、そういうことだわ。
そしていざ、放り出された旦那が何を食べるかというと・・
毎日毎日、目玉焼きにバゲット（フランス人なのでフランスパン）。そして、シリアル。
本人もやれば料理できますが、自分一人なので何でもいい・・となってしまうようでした。
別にいいんですけど、そうなってくるとなんだか気の毒じゃないですか・・。来る日も来る日も目玉焼きでは・・。野菜もないし・・。
アニスまぁ、そんな私も納豆ご飯やうどんだったりするんですが・・。
でも、２年前に宅配冷凍弁当を見つけてからはこの状況が少し変わりました！
美味しい宅配冷凍弁当を使うようになってからは、本当～～に心に余裕ができるようになりましたよ。
リモートの旦那に昼ごはん作るのめんどくさい！という妻にはなぜ宅配冷凍弁当がいいの？
まず、スーパーに売っている冷凍総菜やお弁当とは全然別物なのに驚きました。
お弁当というより、レストランで食べるランチのように凝ったメニューと味付けなんです！
noshを食べた時の旦那は本当に驚いてました。
フランス人夫日本の普通のベントーとは違ったからね。フランス料理に近くて驚いたよ。
宅配冷凍弁当がおススメな理由！
- ネットでまとめ買いして届けてもらい、冷凍庫に入れておくだけ
- 全部違うメニューで、会社によっては自分で選べる
- 数分チンするだけで食べられる
- 冷凍されてたとは思えない美味しさ！
- 栄養士監修なので栄養バランスがよい
- 野菜が多い
- カロリーや糖質も制限できる
- 低糖のお弁当だと午後眠くなりにくい
- 弁当っぽくない献立メニューで飽きない
- ダイエットもできる
- 安いものは500円代からある
アニスまさか、こんな便利なお弁当があるとはね～。最近、冷凍技術が飛躍的に進歩して急に伸びてきている業界だそうですよ。
我が家も毎日お弁当というわけではなく、残り物がある時はそれで済まし、「何にもないな～」という時の救世主として利用してます。
なので週に2、3回ですね。
しかも色んな会社をローテーションして続けてるので飽きません。
フランス人夫これが結構楽しいよね。
冷凍庫はいつもこんな感じ
アニスハハ、まさに手抜き主婦の冷凍庫ですな・・。
家にいるのにお弁当を出すなんて忍びない・・という奥様もお弁当の内容を見て頂きたいです！
なんならお皿に盛りつけてもいいし、和食派ならこれに味噌汁を付けたり、洋食派の場合は簡単なサラダを付けるだけで立派なお昼ごはんになりますよ。
例えば、バリバリのキャリアウーマンでリモートワークをしてらっしゃるGraceさん！
ナッシュのお弁当をこんな素敵な盛り付けでランチに利用されてます。
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宅配冷凍弁当はダイエットにもなる！
基本的に送料がかかるので（送料無料のものもあり）、スーパーで買うお弁当やコンビニ弁当よりも少しだけ割高になりますが、その分を取り戻す特徴として以下のようなものがあります。
- 栄養士監修で栄養バランスがよい
- 低糖の低塩のケア食も豊富
- カロリー制限があるものが多い
- 野菜が豊富
低糖弁当で主食を玄米やオートミールにすると午後眠くなりにくい
これは長年在宅仕事をしている私が個人的に実感していることですが、麺類を食べた時に比べると明らかに違います。
始めは白ご飯をお供にガツガツ食べてましたが、最近ではせっかくヘルシーなお弁当を取っているのだから・・と玄米やバゲット、オートミールのご飯化したもので食べるようになりました。
すると、さらに午後の眠気が減りました。我が家は糖質の低いセットをいつも選んでます。（値段は通常のセットと同じです。）
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アニス最強なのは玄米とオートミールかな・・。栄養価メッチャ高い！
フランス人夫自分はバゲット専門。
オートーミールご飯化についてなどは、こちらで説明しています。↓
「テレワークの旦那にランチ作るのめんどくさい！」という方におススメの宅配冷凍弁当６選
２年ほど我が家がローテしながら利用している宅配冷凍弁当は６社あります。他にもニチレイなど色々試しましたが、今のところはこの6社がベストだと思ってます。
色々なお弁当を比較しておススメしているのはこちらの記事です。↓
では、簡単にご紹介させて頂きます。
リモートランチに圧倒的に人気なのは「noshナッシュ」
まず、フランス人の旦那が一番感動したのはナッシュです。
フランス人夫こんなベントーがあったとは嬉しいね～。
とにかく味付けレベルが高くて、お弁当というより喫茶店のランチメニューのようなんです。お惣菜もお野菜や豆類が多くて栄養バランスがいいですね。
すべてのメニューが低糖で塩分も控えめ。
美味しくてヘルシーな洋食ランチがあっという間に楽しめます。
アニス続けていくとお値段が下がるのも嬉しいシステムです。
フランス人夫送料はちょっとかかるけど、その価値はあるね！
ボリューム的にも食宅便より多いし、肉料理が多いので男性にも人気が高く、SNSでの評判もかなりいいです。
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三ツ星ファームも最近人気
三ツ星ファームはnoshより１つ当たりの値段が200円ほど高いのですが、「美味しさ」に特化しているので評判はかなりよいです。
フランス人夫このタルタルソースは激ウマだね。
アニスナッシュもかなり美味しいけど、たまには少し味をかえて贅沢しちゃおうかな‥という時に利用してます。
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ただし、この２つのお弁当はいわゆるサブスク形式で、一度購入すると定期利用が始まる形になりますので、継続しない場合は解約が必要です。
和食派なら「食宅便」！
アニス私は食宅便がお気に入り！
煮物や煮つけが優しい味付けで美味しいのが食宅便ですね。毎回ホッとするお弁当です。
超大手、日清医療食品が手掛けているので安心感があるし、献立の豊富さも冷凍弁当ではトップクラスではないでしょうか。
お弁当１つあたり560円と安いのも嬉しいのですが、野菜が多くて、お肉や魚の量が控えめ。
noshや三ツ星ファームが若い方にもおススメできるのに対し、食宅便は中高年に特に人気なので、カロリーを抑えたい方や、お肉はそんなにガッチリ食べなくてもいい‥という中高年や女性向けですね。
フランス人夫定期便と通常便があるけど、どちらも7食セットで値段は一緒だよ。
アニスただし、送料が定期便だと半額の390円です！
＼ 日清医療食品の安心感♬ ／
優しい味付けが美味しい！
お弁当の詳細、値段、購入方法などはこちらで解説しています。↓
有名な「ワタミ」もしっかり美味しい
アニスワタミの冷凍弁当も鉄板です。サイズが２つから選べるし、子供から大人まで万人ウケするお弁当メニューが多いです。
普通～の唐揚げとか、ハンバーグとか・・。凝ったメニューじゃなくて普通のお弁当が好きという方向け。
お試しセットは三菜、五菜のそれぞれに送料無料の4食と、送料800円の10食セットが用意されてます！
特に10食セットの割引率が大きいのでお得ですよ。
フランス人夫送料800円がついても安い！
アニス2回目以降の注文も定期だと10％オフなので嬉しいですね！
お弁当の詳細、値段、購入方法はこちらで解説しています。
在宅ワークで冷凍弁当をランチに利用してる方の口コミ・評判
さすがにお弁当は・・という方にはミールキットや冷凍食品で手作り感を出そう！
主婦A子さんさすがにお弁当をポンを出すのは気が引けるわ。もう少し手作り感を出せないかしら‥。
という方には、手作り感あふれるミールキットや冷凍食品はどうでしょうか？
ミールキットと言っても、湯せんなどで温めるだけの「わんまいる」から、しっかり料理するけど食材だけは届けてもらえるヨシケイまで色々。
アニスお好きなタイプを選んで上手に利用して頂くと、大分主婦業が楽になりますよ。
湯せんだけで５分で完成！わんまいる
抜き打ちで行われた日経DUAL食材宅配ランキング2016では味・品質部門で1位を獲得したという「わんまいる」は国産・ブランド食材にこだわっていてとにかく美味しい！
主食１つと副菜２つで１食分になっている冷凍ミールキットで、湯煎や流水解凍ですぐご飯が完成します。
お値段は少し高めですが、手作りしたものと見分けがつかないほどの豪華さと味でした。
アニスこれにお味噌汁とごはんで完璧ね♪
働いている旦那さんにも堂々と出せる湯せんだけの冷凍ミールキットです。
オイシックスの冷凍食品やミールキット
オイシックスにはありとあらゆるお惣菜が揃ってます。どれも美味しくてレストランで食べるような味付けが再現できるので、少しスーパーのお惣菜より割高感はあってもそれだけの価値があります。
アニス有機野菜がメインだし、安心安全のOisixですから。
ミールキットにしても20分ほどで完成するKit Oisixならかなり簡単。
一人暮らしの方用の一人分の冷凍ミールキットも揃っていて、まとめ買いしておけば冷凍庫にストックできて便利です。
フランス人夫この冷凍スペアリブとか絶品だったね。
アニスレタスを脇に付けたら完成ね♪
オイシックスに興味のある方は、ぜひ初めての方限定のお試しセットを注文してみてください！冷凍品はないのですが、ミールキットは３つ。他にもびっくりするほど色々入っていて、オイシックスのレベルを体験することができますよ。
リモートの夫に昼ごはん作るのめんどくさい！ならぜひ一度試して頂きたい！
もうこれは実際に試して頂かないとお分かりいただけないかなと思います。
お野菜が多くて栄養バランスがいいので食べていても安心感があるんです。
味の傾向も会社によって全然違うので、「食宅便はいいけど、noshは全然ダメ・・。」あるいはその反対の方もいるかと思います。
毎日決まった時間に届けてもらえる宅配弁当も試しましたが、それはそれでプレッシャーだし、受け渡しも結構面倒。
アニスあ、今日は昨日の残り物があったんだけどな・・なんてこともあったり。
何もない時だけチンして食べられる。作る気力がない時も冷凍庫にお弁当がスタンばってる！というこの安心感が主婦業のストレスを少し緩和してくれます。
お試しセットがあるお弁当も多いので、ぜひ一度お試しいただきたいと思います！
