夕飯の献立を考えるのがストレスなら、宅配ミールキットで一気に解消！費用まで解説

って、主婦なら誰しも思いますよね。

働く妻がストレスに感じるのは仕事よりも「献立決め」と答える共働き主婦はなんと半数以上に上るそうです。

献立を考える際に頭を悩ませる要素っていろいろありますよね。

などなど。

この献立決めを一気に解決！！

それでも、かなりのストレスから解放してくれるのが宅配ミールキットなんです。

しかも、買い物の手間や労力まで省いてくれるという大きな特典付き！

私も利用を始めるまでは、そう思ってました。余裕のあるご家庭しか利用できないものだと。

でも利用してみたら、実は意外とそうでもなかったんです。

実際にどれくらいの費用がかかるのかも含めて、ご説明していきたいと思います。

夕飯の献立を考えるのがストレスなら、ミールキットが解決策になる理由

献立は考える必要なし、好きなメニューを選ぶだけ

例えばこちらはヨシケイのメニュー表ですが、こんな風にズラっとたくさんの献立から好きなものを選べます。

コースを決めたり、利用する曜日を固定で決める必要はなし。月ー土の間で利用したい日だけ注文できます。週丸ごとお休みしても大丈夫。（ただし週を通しで注文する方が5%ほど格安になります。）

また、ヨシケイはこの他にもお洒落レシピが作れるバリエーションコースや、トレンド料理が10分で用意できるクイックダインイグなどのミールキットも揃っているので、かなり楽しみながら献立を決められると思います。

買い物行かなくていい、必要な食材を届けてもらえる

これは嬉しいですよね。ヨシケイやワタミなら、毎日その日に必要な食材を玄関先まで届けてくれるので本当に助かります。（配送料無料）

共働き家庭なら置き配が基本ですので、保冷ボックスにはたくさんの保冷剤を入れて貰えて夜まで安心。希望があれば鍵をかけられる安心ボックスも貸し出してもらえます。

オイシックスの場合は宅配便になりますが、キットの食材はかなり新鮮。２，３日分は１回の宅配で注文できるかと思います。

栄養士さん監修で栄養バランス良し、野菜もたっぷり

どのミールキットも栄養士さんがバランスのいい献立になるように考えてくれてますし、野菜もたっぷり。

お肉料理だけではなく、お魚料理も揃ってますので嬉しいですよね。

またヨシケイには、特に栄養バランスが気になる方向けのミールキット「バランス400」もあります。

費用はそれほど高くない

オイシックスは有機野菜を基本にしているので、確かに少し割高です。

こちらに大体いくらくらいかまとめています。↓

ただ、ヨシケイの場合は２人用ですと、週５日分が大体6000円前後。３人用で7~8000円、４人用で9~10000円から利用できます。

ヨシケイの人気ミールキット

カットミール	5日分	6日分
2人用	6,110円	7,320円
3人用	7,820円	9,370円
4人用	10,090円	12,090円

プチママ	5日分	6日分
2人用	5,720円	6,730円
3人用	7,160円	8,410円
4人用	9,140円	10,730円

夕飯の献立を考えるのがストレスな主婦にお勧めしたいミールキット５つ

選べる献立が多いのはヨシケイ

食材宅配サービスといえば、やはりヨシケイ。長年培った献立の豊富さと食材の質はさすがヨシケイ・・！と感心してしまうほどでした。

お手頃価格で人気のカットミールやプチママ、定番などは決してレストランのような華やかな料理ではありませんが、栄養バランスのよい家庭料理として充分美味しいものでした。

また、カフェやお洒落なレストランで食べるような料理ができるラビュは本当に感動するほど美味しかったです。

ヨシケイは約半額で１週間お試しできる「お試し5days」!

4つのミールキットから好きなのを１つ選んで試す形になります。５日分が１食300~350円で試せるのでかなりお得です。

詳しくはこちらで↓

有機野菜にこだわるならオイシックス

せっかくなら有機野菜にこだわったレストランのような料理が食べたい！という方にはオイシックスがおススメです。

Kit Oisixは20分で簡単に作れるのに、かなり美味しい！と若いご夫婦に人気で、2-3人分となっているものが多いので、小さいお子さんがいる3人家族までなら利用しやすいです。

Kit Oisixはメニューごとに価格が違うのですが、安いものだと1食500円。高いものだと1,000円を超えるものも。

ただ、4人分となると2人分のキットを２つ購入しないといけないので、少し割高になり、大きなお子さんが2人いるご家族にはお高くなってしまうかも。

また、担当スタッフに届けてもらう配送型より、好きな時だけネット注文できる宅配便型が気楽でいいという方もオイシックスは利用しやすいかと思います。

Kit Oisixを一度試してみたいという方は「お試しセット」が超お得です！

時期によって微妙に中身は変わりますが、私は1980円のお試しセットの中に３つもミールキットが入っていました。その他、お惣菜やヨーグルトなど全部で10点ほどの商品が。

定期会員にならなくても購入できますので、一度使ってみたいという方はぜひ♪

子供も食べれる献立がいいならワタミ

ヨシケイの中にも「プチママ」というママ向けのミールキットがあるのですが、ワタミの子供向けミールキット「パクモグ」は子供が喜ぶ献立に特化していて、子供の完食率が高いと評判です。

子供が楽しめるミールキットになっているうえに、忙しいママがパパっと作れる工夫がいろいろ。

• 食材カット済み
• 調味料付き
• 下準備済み

で、15分ほどで2品が完成します。

量も子供向けで少ないのかと思いきや、普通に大人の量でお腹いっぱい！

少し揚げ物やコッテリ系が多いのですが、うちも子供はとりあえず食べてくれました。

料理したくない日は国産食材の「わんまいる」

「この日は帰るのが遅いし、料理したくないなぁ」・・という場合は湯せんで温めるだけのミールキット「わんまいる」を利用する手もあります。

抜き打ちで行われた日経DUAL食材宅配ランキング2016では味・品質部門で1位を獲得するほどの美味しさで、中高年層には絶大な支持を得ています。

値段は少し高めですが、食材は全て国産、ブランド食材などを使用しているので安心して続けることができます。

わんまいる	詳細
パウチ型5食 美食弁当5食	5280円（１食1056円） 5490円（１食1098円）
構成	１食３品 （主菜、副菜x２）
準備方法 所要時間	湯煎、流水解凍 5~10分以内
特徴	国産素材 各産地のブランド食材
メニュー数	約60種類 新作週３
購入形態	定期購入 初回500円引き
送料	935円*

こちらで１カ月利用した場合の予算はどれくらいになるのかを各社計算してみました↓

その日の予定が分からないなら冷凍キット

ミールキットに一つ欠点があるとすれば、事前に予定を組んでおかなければいけない点です。

ヨシケイは前週の火曜日まで、ワタミは前週の水曜日まで・・と１週間前にはメニューを選んで注文しておく必要があるため、次の週の予定が分からない場合には少し利用しにくいです。

お子さんがいるご家族の場合はほぼ毎日、夕食の用意は必要かと思いますが、ご夫婦だけの場合は「飲み会」や「外食」で夕食が不要になるケースもありますよね。

オイシックスにはたくさんの冷凍ミールキット（フローズン）が用意されています。まとめて購入し、冷凍庫に保管しておけるので使い勝手がいいです。

また、冷凍の「わんまいる」も湯せんだけで豪華な食事ができるのでとっても便利。

その他、美味しい冷凍ミールキットについてはこちらでまとめています。↓

献立固定化より、自由に選べてレパートリーも広がるミールキット！

献立を考えるストレスを解消するために、献立を固定化したり、１週間分を表やアプリで管理する方法などもありますが、正直、丸投げの方がラクだと思います。

私は特に料理に対して情熱を持てないタイプでして、マメに献立や食材を管理して・・なんて考えるだけで無理。

栄養士さんがしっかり美味しい献立を考えてくれて、その食材もその日の分だけ届けてくれるというなら有難い限りです。

レパートリーが自然に広がる

自分では思いもつかない献立を、思いもつかない時短調理で作るし、へぇ～という味のご飯ができるので、始めは目から鱗の連続でした。

長く使ってくると、確かに同じメニューも目に付くようになるのですが、それでも自分だけで作っている時よりは遥かにレパートリーは広がります。

食材に関しても、体に良さそうだけどどう調理していいのか分からず買ったことさえなかったものも上手に使えるので新鮮です。

献立を考えるのが面倒なら、ミールキットで解決！

ミールキットはまずは日常の中で利用してみて、実際の使用感を実感してみるのが一番だと思います。

どうも自分のライフスタイルには合わないなぁ・・と感じたら、そこで止めればいいだけです。

各社かなりお得な「お試しキャンペーン」を常に用意していますので、まずはそれを利用するだけでも楽しいかと思います。