夕飯の献立を考えるのがストレスなら、宅配ミールキットで一気に解消!費用まで解説

アニス

こんにちは、家事時短でストレスを減らしたい主婦です。

フランス人夫

ボンジュール!料理好きのフランス人です。

主婦A子さん

毎日毎日、「今日のご飯何にしよう・・」って考えるのがストレスだわ。何かいい方法ないかしら。

って、主婦なら誰しも思いますよね。

働く妻がストレスに感じるのは仕事よりも「献立決め」と答える共働き主婦はなんと半数以上に上るそうです。

献立を考える際に頭を悩ませる要素っていろいろありますよね。

  • 家族の健康のための栄養バランス
  • 夫の好き嫌い
  • 子供の好き嫌い
  • 自分が食べたいご飯(←モチベーション大事)
  • 手早く作れるレシピ
  • 食材が高すぎない献立
  • 食材を全部揃えるのが面倒じゃない献立

などなど。

この献立決めを一気に解決!!

アニス

・・とまでは言い切れませんが‥

それでも、かなりのストレスから解放してくれるのが宅配ミールキットなんです。

しかも、買い物の手間や労力まで省いてくれるという大きな特典付き!

主婦A子さん

へぇ、よさそうね。
でも宅配ミールキットって高いんじゃないの?

私も利用を始めるまでは、そう思ってました。余裕のあるご家庭しか利用できないものだと。

でも利用してみたら、実は意外とそうでもなかったんです。

実際にどれくらいの費用がかかるのかも含めて、ご説明していきたいと思います。

目次

夕飯の献立を考えるのがストレスなら、ミールキットが解決策になる理由

  • 献立を考える必要なし
  • 自分で(または家族と一緒に)好きな献立を選ぶだけ
  • 全て管理栄養士による献立でバランスが良い
  • 野菜もたっぷり摂れる
  • 買い物行かなくていい
  • 必要な分の材料だけ当日届けてもらえる
  • レシピを見ながら作るだけ(最短10分)
  • それほど高くない(むしろ余計なものを買わないので節約になるかも)

献立は考える必要なし、好きなメニューを選ぶだけ

例えばこちらはヨシケイのメニュー表ですが、こんな風にズラっとたくさんの献立から好きなものを選べます。

コースを決めたり、利用する曜日を固定で決める必要はなし。月ー土の間で利用したい日だけ注文できます。週丸ごとお休みしても大丈夫。(ただし週を通しで注文する方が5%ほど格安になります。)

また、ヨシケイはこの他にもお洒落レシピが作れるバリエーションコースや、トレンド料理が10分で用意できるクイックダインイグなどのミールキットも揃っているので、かなり楽しみながら献立を決められると思います。

アニス

ほとんどレストランで選ぶ感覚と同じ!

長女

アタシも選ぶよ~。

買い物行かなくていい、必要な食材を届けてもらえる

ヨシケイ

これは嬉しいですよね。ヨシケイやワタミなら、毎日その日に必要な食材を玄関先まで届けてくれるので本当に助かります。(配送料無料)

共働き家庭なら置き配が基本ですので、保冷ボックスにはたくさんの保冷剤を入れて貰えて夜まで安心。希望があれば鍵をかけられる安心ボックスも貸し出してもらえます。

アニス

野菜やお肉はほぼ国産でしたよ。スーパーで買うのと同じ感覚でした。

フランス人夫

地元産のお肉はヨシケイの方が美味しいよね。

オイシックスの場合は宅配便になりますが、キットの食材はかなり新鮮。2,3日分は1回の宅配で注文できるかと思います。

栄養士さん監修で栄養バランス良し、野菜もたっぷり

どのミールキットも栄養士さんがバランスのいい献立になるように考えてくれてますし、野菜もたっぷり。

お肉料理だけではなく、お魚料理も揃ってますので嬉しいですよね。

またヨシケイには、特に栄養バランスが気になる方向けのミールキット「バランス400」もあります。

費用はそれほど高くない

オイシックスは有機野菜を基本にしているので、確かに少し割高です。

こちらに大体いくらくらいかまとめています。↓

ただ、ヨシケイの場合は2人用ですと週5日分が大体6000円前後。3人用で7~8000円、4人用で9~10000円から利用できます。

アニス

私なんて毎日スーパー行く度に3~4000円くらい飛んで行くので、それを考えたら決して高くないと思うのです。

ヨシケイの人気ミールキット

カットミール5日分6日分
2人用6,110円7,320円
3人用7,820円9,370円
4人用10,090円12,090円
プチママ5日分6日分
2人用5,720円6,730円
3人用7,160円8,410円
4人用9,140円10,730円
フランス人夫

プチママは1食500円くらいか・・

夕飯の献立を考えるのがストレスな主婦にお勧めしたいミールキット5つ

選べる献立が多いのはヨシケイ

食材宅配サービスといえば、やはりヨシケイ。長年培った献立の豊富さと食材の質はさすがヨシケイ・・!と感心してしまうほどでした。

お手頃価格で人気のカットミールやプチママ、定番などは決してレストランのような華やかな料理ではありませんが、栄養バランスのよい家庭料理として充分美味しいものでした。

また、カフェやお洒落なレストランで食べるような料理ができるラビュは本当に感動するほど美味しかったです。

アニス

調理時間は35分以上かかりますが、料理好きな人にはお勧め♪

ラビュ

ヨシケイは約半額で1週間お試しできる「お試し5days」!

4つのミールキットから好きなのを1つ選んで試す形になります。5日分が1食300~350円で試せるのでかなりお得です。

詳しくはこちらで↓

有機野菜にこだわるならオイシックス

せっかくなら有機野菜にこだわったレストランのような料理が食べたい!という方にはオイシックスがおススメです。

Kit Oisixは20分で簡単に作れるのに、かなり美味しい!と若いご夫婦に人気で、2-3人分となっているものが多いので、小さいお子さんがいる3人家族までなら利用しやすいです。

Kit Oisixはメニューごとに価格が違うのですが、安いものだと1食500円。高いものだと1,000円を超えるものも。

ただ、4人分となると2人分のキットを2つ購入しないといけないので、少し割高になり、大きなお子さんが2人いるご家族にはお高くなってしまうかも。

アニス

逆に言えば3人家族なら、意外と高くないかも?

また、担当スタッフに届けてもらう配送型より、好きな時だけネット注文できる宅配便型が気楽でいいという方もオイシックスは利用しやすいかと思います。

Kit Oisixを一度試してみたいという方は「お試しセット」が超お得です!

時期によって微妙に中身は変わりますが、私は1980円のお試しセットの中に3つもミールキットが入っていました。その他、お惣菜やヨーグルトなど全部で10点ほどの商品が。

定期会員にならなくても購入できますので、一度使ってみたいという方はぜひ♪

子供も食べれる献立がいいならワタミ

ヨシケイの中にも「プチママ」というママ向けのミールキットがあるのですが、ワタミの子供向けミールキット「パクモグ」は子供が喜ぶ献立に特化していて、子供の完食率が高いと評判です。

子供が楽しめるミールキットになっているうえに、忙しいママがパパっと作れる工夫がいろいろ。

  • 食材カット済み
  • 調味料付き
  • 下準備済み

で、15分ほどで2品が完成します。

量も子供向けで少ないのかと思いきや、普通に大人の量でお腹いっぱい!

少し揚げ物やコッテリ系が多いのですが、うちも子供はとりあえず食べてくれました。

またワタミは大人用の献立の「あっ!とごはん」もありますので、今日は「パクモグ」、明日は「あっ!とごはん」というように併用することもできます。

アニス

週1回から利用できるのが嬉しい。

ワタミのミールキットはお試しキャンペーンがかなりお得!私の時は2週間、1食300円でした。

海外の献立に挑戦したいならハローフレッシュ

普通の家庭料理とは全く違う味を楽しみたい方にはドイツから来たハローフレッシュも面白いです。

世界的に展開している大企業で、毎週10食ほどの献立から好きな物を選んでネット注文すれば、格安の宅配便で届けてもらえます。(3食セットか4食セット)

ハローフレッシュの値段と送料

回数と人数値段送料合計
週3x2人
6食分
4,860円330円5,190円
週4x2人
8食分
6,060円330円6,390円
週3x4人
12食分
9,060円330円9390円

ただし、海外の料理は本当にそのままのレシピで日本人に寄せてないものもありますので、冒険してみたいなぁ・・という方には最大8000円のクーポンが使えますのでお勧めです。

料理したくない日はわんまいる

「この日は帰るのが遅いし、料理したくないなぁ」・・という場合は湯せんで温めるだけのミールキット「わんまいる」を利用する手もあります。

1食1000円ほどと高価なのですが、食材は全て国産、ブランド食材などを使用しているので味の評判は非常に高いため、余裕のある中高年層に高い人気を得ています。

お試しセット定期購入
5食セット
3980円
5食セット
4280円
1週間分のみ1週か2週間分
x人数分
一人2セットまで
同じセットx2
2週間分の場合は
違うセットx2
送料
935円*
送料
935円*
一回きりキャンセルやスキップをしなければ
次のセットが定期的に届く
解約やスキップ
メールか電話で連絡
*北海道、沖縄県への配送は、送料2,145円
アニス

SNSを見ると、赤ちゃん育児中のママも多く利用していましたよ。

フランス人夫

冷凍だから保存がきくしね。

こちらで1カ月利用した場合の予算はどれくらいになるのかを各社計算してみました↓

その日の予定が分からないなら冷凍キット

ミールキットに一つ欠点があるとすれば、事前に予定を組んでおかなければいけない点です。

ヨシケイは前週の火曜日まで、ワタミは前週の水曜日まで・・と1週間前にはメニューを選んで注文しておく必要があるため、次の週の予定が分からない場合には少し利用しにくいです。

お子さんがいるご家族の場合はほぼ毎日、夕食の用意は必要かと思いますが、ご夫婦だけの場合は「飲み会」や「外食」で夕食が不要になるケースもありますよね。

アニス

そういう方に便利なのは冷凍ミールキット!

オイシックスにはたくさんの冷凍ミールキット(フローズン)が用意されています。まとめて購入し、冷凍庫に保管しておけるので使い勝手がいいです。

また、冷凍の「わんまいる」も湯せんだけで豪華な食事ができるのでとっても便利。

その他、美味しい冷凍ミールキットについてはこちらでまとめています。↓

献立固定化より、自由に選べてレパートリーも広がるミールキット!

献立を考えるストレスを解消するために、献立を固定化したり、1週間分を表やアプリで管理する方法などもありますが、正直、丸投げの方がラクだと思います。

私は特に料理に対して情熱を持てないタイプでして、マメに献立や食材を管理して・・なんて考えるだけで無理。

フランス人夫

いつも野菜を無駄にしちゃうしね。

アニス

そうそう、性格が雑なズボラ主婦。

栄養士さんがしっかり美味しい献立を考えてくれて、その食材もその日の分だけ届けてくれるというなら有難い限りです。

レパートリーが自然に広がる

自分では思いもつかない献立を、思いもつかない時短調理で作るし、へぇ~という味のご飯ができるので、始めは目から鱗の連続でした。

長く使ってくると、確かに同じメニューも目に付くようになるのですが、それでも自分だけで作っている時よりは遥かにレパートリーは広がります。

食材に関しても、体に良さそうだけどどう調理していいのか分からず買ったことさえなかったものも上手に使えるので新鮮です。

献立を考えるのが面倒なら、ミールキットで解決!

ミールキットはまずは日常の中で利用してみて、実際の使用感を実感してみるのが一番だと思います。

どうも自分のライフスタイルには合わないなぁ・・と感じたら、そこで止めればいいだけです。

各社かなりお得な「お試しキャンペーン」を常に用意していますので、まずはそれを利用するだけでも楽しいかと思います。

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