毎日のコンビニ弁当に飽きたら・・ヘルシーな宅配冷凍弁当が最強な7つの理由

コンビニ弁当を毎日食べていると、やっぱり飽きますよね。

私も若いころは大分お世話になりました。

「私はファミマよりセブンが好き。」なんて言いながら、独身時代は全く自炊せずにもっぱら弁当や菓子パン。

B君

結局手軽で便利だから利用しちゃうんだ。
美味しいしね。

という方がほとんどではないでしょうか。

アニス

でも栄養士監修でお野菜も多いお弁当があったらどうですか?

フランス人夫

まとめて受け取って、食べたい時にレンチンするだけ。今流行りの低糖質や高たんぱくのお弁当もあるよ。

B君

へぇ、でも高いんじゃないの?

はい、お弁当の価格はそれほど変わらないのですが、送料がかかる分、少しコストはかかってしまいます

ただ、冷凍庫から取り出してチンするだけで済みますので、外に買いに行く必要がなく、他に余計なものを買うこともなくなるので結果的に節約できるという方も多いんです。

アニス

飲み物やデザートを付けたら普通に1,000円くらいになっちゃいますからね。

フランス人夫

それに、送料が安い会社も結構あるよ。

というわけで今回は、栄養士監修の冷凍宅配弁当をご紹介したいと思います!

目次

毎日のコンビニ弁当に飽きてしまう理由は・・

あくまで個人差があるかと思いますが、このような理由が考えられるかと思います。

  • お弁当がマンネリメニュー(10種類くらいしか置いてない)
  • 濃いタレなどで素材の味が感じにくい

基本的にコンビニ弁当は味が濃く、甘辛ダレやソースが強い印象です。

素材自体の味を感じられなければどれも同じような味に感じやすく、いずれは飽きてしまうのも当然ですね。

それに、店頭に置いていあるお弁当には限りがありますので、結局毎回同じものを選んでしまったり・・。

フランス人夫

新商品が出たりするのは楽しいけどね。

毎日のコンビニ弁当に飽きたら・・宅配冷凍弁当がよい7つの理由

冷凍弁当はここがイイ!

  • 新鮮で家庭的なメニュー
  • すべて管理栄養士監修
  • 食生活の改善ができる(野菜が多い)
  • カロリー制限、塩分制限、糖質制限などができる
  • 常時40~60のメニュー数
  • ナッシュなら新メニューが週3で飽きさせない
  • 美味しいし、自分の好きな味の会社を選べる
  • 薄味で素材の味を感じられる
アニス

1つずつ見ていきましょう

家庭的で新鮮なメニュー

ナッシュ

コンビニやスーパーのお弁当に飽きている人にはここを強く推したいです!

例えば若い男性に人気のお弁当の「ナッシュ」だったら、洋食から中華まで専門のシェフが作る献立が50種ほど用意されてます。

ナッシュ
アニス

好きなメニューを選んで頼めるので、飽きることはありません。

食生活の改善ができる(野菜が多い)

三ツ星ファーム

宅配冷凍弁当の特徴がココ。

栄養士監修で考え抜かれた栄養バランスはもちろん、野菜も豊富で、糖質やカロリーまで計算され尽くしているので、安心感が違います。

ダイエットができる(低糖弁当も豊富)

ハーモグ

ダイエット目的に利用している人も多いので、ランチを低糖弁当などに置き換えれば今までよりも摂取カロリーや糖質が抑えられダイエットすることができます。

メニュー豊富で飽きさせない

ナッシュも常に50個ほどのメニューが用意されていて、そこから好きなものを選べますので飽きることがありません。

しかも週に2つは新メニューが追加されるので、毎回新鮮な味を楽しめます。

美味しいし、会社を選ぶことで自分の好きな味が選べる

ナッシュ

冷凍弁当の場合はどこの会社も「栄養士監修」が基本ですが、最近はナッシュのように一流シェフが献立を考え製品化するようなお弁当も増えてきました。(三ツ星ファーム、CHEFBOXなど。)

そのため、味の追求には予断がなく、本当に美味しいものを自宅で味わうことができます。

また、お弁当会社によって献立や味付けの傾向がかなり違います。好きな味を見つけたり、会社をローテンションしたりすることで、いつまでも飽きずにお弁当を続けることができます。

アニス

我が家は好きな会社4社くらいをローテしてます。

フランス人夫

「ナッシュ」と「三ツ星ファーム」が好きだよ。

家庭的な味付けに味覚を戻せる

コンビニ弁当に慣れてしまっている方は、濃い味付けに慣れてしまっているかと思いますが、これを以前食べていた「お袋の味」、「家庭の味」に舌を慣らしていくことができます。

もしかしたら、始めはナッシュのお弁当や低糖弁当では塩気や甘さが物足りないと感じるかもしれません。

でも、いずれは健康のために、薄い味でも食材の旨味を感じるような味覚にしていきたいですよね。

アニス

私はもともと家の料理も薄味なので、冷凍弁当でも味が薄いと感じたことはないです。

アニス

あ、ありました。ニチレイの「気くばり御前」だけは塩分設定が低すぎて薄かったです・・。

フランス人夫

でも今回お勧めするお弁当で薄いと感じたことはないよね。

毎日のコンビニ弁当に飽きたらおススメしたい冷凍宅配弁当ベスト4

まず、冷凍弁当の特徴としてご飯が付いていないというのがあります。お弁当自体はまとめてネット注文して好きな時にレンジでチンすればよいのですが、ご飯だけは炊いておく必要がありますのでご注意を。

アニス

ちょっと手間ですが‥。

  • まとめて宅配してくれるので買いに行く必要がない
  • ネットで簡単に注文できる
  • 冷凍庫で保存がきくからいつでも安心
  • チンするだけですぐ食べれる
  • 後片付け一切不要!
  • 余計なものを買わないので結果的に節約できる
フランス人夫

便利な冷凍弁当で食生活を改善しよう!

一人暮らしの男性に人気なのはnoshナッシュ

お肉をガッチリ食べて野菜もしっかり取りたいという男性に大人気のナッシュは日本のお弁当が苦手なうちのフランス人夫にも大好評。

本当に美味しいので、ぜひ試して頂きたいです。

アニス

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女性にはハーモグ!

低糖質や高たんぱくに興味がある女性の方にはハーモグが圧倒的におすすめです。ナッシュよりも少しお肉のボリュームは減りますが、その代わりメインが2つあって、少しずつ色々食べたい方には満足度の高いお弁当になってます。

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和食好きなら「食宅便」

和食が好きな中高年には食宅便が安定の人気です。徳光さんが宣伝していて、手掛けるのがあの日清医療食品なので、健康バランスに関してはトップレベルのお弁当です。

全部違う味の7食セットで1食560円!とかなりお手頃価格。

アニス

定期便なら送料も390円と利用しやすいです。

フランス人夫

家庭的な味付けだね。

2022年の年末に「お試しセット」の販売が終わってしまったのですが、現在は「きまぐれセット」というさらにお得なセットが販売中です!

気まぐれセットの特徴

  • 送料無料
  • 一度きりの購入ができる
  • 通常の7食セット(3920円)が2420円(1食346円)!
  • 商品は週替わり
  • なくなり次第終了
  • 同じメニュー(商品)が入ることもある
アニス

きまぐれセット頼んでみましたが、ちゃんと全部違うメニューで届きました♪

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毎日のコンビニ弁当に飽きたら今がチャンス!体を気遣う食生活へ変えていこう

コンビニ弁当に飽きたな・・と感じるということは、それは体からのメッセージかもしれません。

食生活の改善を始めるのに遅すぎることはありません。

思い立ったら吉日!

自炊やお料理をする時間のない方もぜひ一度冷凍弁当を試して頂きたいです。

アニス

私は低糖のお弁当に変えてから体が軽くなりましたよ。

フランス人夫

昼に食べてもその後眠くならないんだよね。

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