アラフィフの悩み

アラフィフ女性の悩みは多い!けど、できることはきっとある!

こんにちはフミです!

アラフィフ女性にって悩みごとは多岐にわたります。

もう、あれやこれやで気が滅入るほど・・。

なにしろ更年期やら中年の危機やら、老化現象やらで幸福度の低い世代なんです・・。

分野ごとに分けてみましたので、気になるところからお読みください。

体にまつわるアラフィフの悩み

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カフェイン断ちで起きた驚きの変化とは(15年間カフェインレスな私の体験談) 私は15年前にカフェイン断ちをして、以来ほとんどカフェインを含む飲み物は取っていません。 でも最近気が緩んでたのか、夫が作...

心にまつわるアラフィフの悩み

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50代からはヨーグルトを必死に食べよう!心の健康を保つ鍵は腸にある 実はうちの母は更年期の時期に鬱になり、大変苦しそうでした。 私も更年期障害の中で一番怖いのがコレ・・。 毎日、不安な...

 

老化にまつわるアラフィフの悩み

鏡に映る自分に、「え~と、アナタ誰?」

と現実を受け入れられないまま時が流れ、手をこまねいているうちに立派なおばちゃんになっていた・・、

なんてことになる前に、まずはできることから始めましょう!

美容面

貧乏主婦は早く老ける?大事なのは睡眠と栄養、それと・・ 今日は貧乏生活〇十年の私の実感も込め、「貧乏だと主婦は老けるのか?」というお話です! 哀しいことですが、これ、最近つくづく思うんで...
高齢出産でもおばあちゃんに間違えられない為にできること6つ! 40を過ぎてからの赤ちゃん育児って本当に体力奪われますよね~。 日に日に老化現象が如実に現れ、若干の恐怖を感じていました。...
若く見られたい50代におススメ!思わず「目から鱗!」なマッサージ動画をご紹介40代後半あたりから、ふと鏡を見た時に見返してくるのは見慣れないオバサン顔・・。 違和感が付きまといながらも、渋々自分の顔...
ルイボスティーはまずい?!続けて飲んでいれば美味しくなるよ!ルイボスティーって、今すごく流行ってますけど、皆さん味についてはどうですか? 当時フランスに住んでまして、南アフリカで生ま...

家庭内でのアラフィフの悩み

これも色々ありますよね。とりあえず旦那が鬱陶しいです。

旦那の世話がメンドクサイ!

「更年期でご飯を作りたくない!」アラフィフ主婦にできること3つ更年期の辛さはなかなか説明しずらいものですよね。 堂々と人様に言うことではないけれど、せめて一緒に生活する夫には理解していて欲しい...
飯炊き女 やめたい
もう夫の世話はしたくない!「飯炊き女」を卒業する5つの秘策!「飯炊き女」とは、「飯炊きとして雇われている女」のこと。 なんて、途方に暮れることはありませんか? 我が家はまだ40...
徳光さんの食宅便 口コミ
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